Mini-questionário para Indicação de Bengala no Idoso

Como usar: responda às 5 perguntas (0–2 cada). Soma 0–10. Abaixo da pontuação total, a ferramenta mostra a interpretação sugerida e dicas rápidas sobre tipo e ajuste de bengala.

⚠️ Este instrumento é experimental para triagem/apoio à decisão. Não substitui avaliação clínica completa (ex.: fisioterapia/geriatria).

1) Equilíbrio ao ficar em pé sem apoio

0 – Mantém-se bem por > 30s

1 – Oscila, mas mantém

2 – Necessita apoio constante

2) Teste de Sentar e Levantar (5xSTS)

0 – < 12s

1 – 12–15s

2 – > 15s ou não consegue sem usar braços

3) Semi-tandem (10s)

0 – Mantém > 10s sem oscilar

1 – Oscila, mas mantém até 10s

2 – Não consegue manter postura

4) Histórico de quedas no último ano

0 – Nenhuma

1 – 1 queda sem lesão

2 – ≥ 2 quedas OU queda com fratura/trauma

5) Queixa subjetiva de insegurança ao andar

0 – Nunca

1 – Às vezes

2 – Frequentemente

Menor necessidadeMaior necessidade

Disclaimer: Ferramenta sem validação. Desenvolvida em caráter experimental utilizando ferramentas validadas:

5 Times Sit-to-Stand (5xSTS): tempos de referência para idosos; pior desempenho associa-se a risco de queda e fragilidade.
Testes de equilíbrio estático (semi-tandem/tandem): componentes do SPPB – Short Physical Performance Battery.
Histórico de quedas e medo de cair: domínios rotineiros em programas de prevenção (ex.: STEADI/CDC).

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